導讀: 結腸炎是很常见的肠道疾病,此病的出现给患者的生活带来了很大的影响。对此专家表示到,其实結腸炎也是能够预防的,只要我们能够掌握正确的方法,就可以杜绝
結腸炎是很常见的肠道疾病,此病的出现给患者的生活带来了很大的影响。对此专家表示到,其实結腸炎也是能够预防的,只要我们能够掌握正确的方法,就可以杜绝結腸炎。那么結腸炎应该怎么改善呢?下面一起来看看调理結腸炎的方法。
1、結腸炎病人多是身体虚弱。抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意飲食卫生,不吃生冷。坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
2、結腸炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重,就要找出原因,摸索規律,以後盡量不要食用。
3、避免受涼,控制情緒外,飲食是一个非常重要的方面。本病在发作期。缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。
4、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動。刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應限制。多油及脂肪類食物,除不易消化外,其滑腸作用又可使腹瀉加重,所以炸。煎及肥肉類食物應少吃,並控制食用油的用量。
5、注意補充蛋白質及維生素。在日常飲食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品,如鱼。蛋。豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。
6、食用菜汁,以減少纖維的攝入,因为慢性結腸炎病人的消化吸收功能差,应采用易消化的半流少渣飲食,并做到少量多餐,以增加营养,改善症状。結腸炎急性发作时,应食粥类。精米面类。鱼虾。蛋及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。
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