扁平疣患者要避免過度飲酒，尤其要避免空腹飲酒，過度飲酒或者空腹飲酒均會加重扁平疣病情，對扁平疣患者是有百害而無一利，因此，專家建議扁平疣患者在病情好轉之前最好不要喝酒。那麽如何避免預防病情加重?該如何做呢?

扁平疣的自我判斷

根據扁平疣的發展，臨床上可以分爲早期、中期和晚期，患者可以根據以下幾種表現進行自我判斷：

早期：1-2年，扁平疣分布面積小，顔色與接近或略顯深色。

中期：3-6年，扁平疣分布面積逐漸增大，顔色成淺咖啡色或深咖啡色。

晚期：6年以上，扁平疣顔色成灰褐色。

扁平疣患者保養需知

1、多飲水多吃蔬菜水果。

2、保持愉快的心情，對扁平疣的治療很有好處!心情焦慮的患者由于可以導致自身免疫力下降，因此治愈的難度要比心理樂觀者大10倍以上。

3、皮膚功能鍛煉!其實很簡單，用冷水、溫水交替洗臉。冷水溫度一般以15度左右爲宜，溫水溫度一般以45度爲宜。

4、經常做水果面貼對治療扁平疣很有好處，可以減少色素沈著，對皮膚的美觀是很有好處的!

5、紫外線、電離輻射，堅決遠離!

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