2018年的元旦就要到來了，是否安排好了三天的假期。在這親朋好友相聚的日子裏，你的身邊是否有朋友陪伴呢？要是你長期一個人獨自過節，小編可要提醒你注意自己的身體健康哦。

孤獨感不僅僅是一種心理狀態，也有可能成爲人們最容易忽視的健康危險因素。近日，據澳洲科技新聞網報道，一個人長期處于社交孤立的狀態，很可能增加患2型糖尿病的風險，尤其對于女性來說。

2型糖尿病是一種由遺傳和環境因素共同作用形成的代謝性疾病，基本特征爲胰島素抵抗和胰島β細胞功能缺陷（胰島素分泌不足）。由于這種疾病可以在任何年齡發生，病情進展又與多種生活方式相關，因此有學者認爲，一個人在社會中受到的壓力和情感因素，都是導致2型糖尿病發生的重要原因之一。

为了弄清楚究竟哪一种社会因素与2型糖尿病有关，荷兰马斯特里赫特大学医学中心的研究人员分析了2861名来自荷兰南部的40岁—75岁的受访者的血糖代谢情况和他们日常的社交活动。在这些参与者中，1623 名（56.7%）糖代谢正常，430 名（15%）有糖尿病前期症状，111 名（3.9%）为新诊断的 2 型糖尿病患者，697名（24.4%）患有2型糖尿病多年。

通過問卷調查形式，研究人員統計了這些參與者的社交圈範圍、與朋友的聯系頻率以及他們與朋友生活距離等信息。分析結果顯示，與其它參與者相比，2型糖尿病患者的社交圈更小，更孤獨。

目前，该研究已发表在《英国医学会公共卫生》杂志上。据主要研究人员Stephanie Brinkhues介绍，这项研究还显示出性别之间的差异，长期的社交孤立对女性的影响更大。与血糖代谢正常的女性相比，很少参加社交活动的女性出现糖尿病前期症状的风险增加60%，罹患2型糖尿病的几率高112%。但对于男性来说，很少参加社交活动的人罹患2型糖尿病的几率仅为42%。

“应鼓励2型糖尿病的高危人群扩大社交网络，结交新朋友。”该研究的通讯作者Miranda Schram博士表示，虽然这项研究并不能解释这种现象背后的具体原因，也无法得到因果性的结论，但有助于帮助2型糖尿病的高危人群增加社会活动，及早预防疾病的发生。

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