隨著現代女性朋友獨立意識的加強，打拼事業、努力工作成爲很多女性目前的生活狀態。然而，過于單一的生活節奏，整天忙忙碌碌的工作，使得女性健康存在著衆多的隱患，“附件炎”就是其中之一，只是並不被女性朋友們注意罷了。

急性附件炎和慢性附件炎

說到附件炎，就要提到附件。乍一聽附件，很多人會認爲它是人體的附屬品，可有可無。其實並不是這樣，在女性的盆腔裏，子宮處于核心地位，旁邊的輸卵管、卵巢被稱爲子宮的附件，因此，附件炎一般指輸卵管和卵巢的炎症。

慢性附件炎：腹痛，小腹墜脹，時輕時重，伴有白帶增多、腰疼、月經失調等症狀。

急性附件炎：發熱與腹痛(下腹部雙側劇痛)，發熱可高達38℃以上，並伴有寒戰。

附件炎的主要危害

不孕：影響輸卵管的正常功能，不能攝取卵子進入輸卵管，使卵子不能與精子相遇，以致不能受孕懷胎。

宮外孕：引起輸卵管粘連閉塞，如果輸卵管管腔沒有完全被阻塞，極易造成宮外孕。

內分泌失調：附件之一的卵巢掌控着女性的内分泌， 如果卵巢有炎症会使其无法发挥正常的生理功能，从而导致内分泌失调。

怎樣預防附件炎的發生?

多喝水：附件炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

注意衛生：加強經期、産後、流産後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

避免咖啡因：咖啡，茶，可樂，巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，生理期感到不舒服。

膳食均衡：應清淡食物爲主，多食有營養易消化的食物，忌食生、冷和刺激性的食物，防止過甜或過鹹的垃圾食品。

經期避免性生活：月經期忌房事，以免感染，衛生巾也要注意清潔衛生。

忌食辛辣食物：忌食辛辣食物，免得刺激生殖系統，引起盆腔充血，誘發炎症。

補充蛋白質和維生素：補充蛋白質和維生素，這樣有利于營養的攝入和提高抵抗力。

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