你是不是也这样?早上起晚了，早饭不吃啦!上班要迟到，早饭不吃啦!周末多睡会，早饭不吃啦!懒得动手做，早饭不吃啦!仔细想一想，早饭是不是特别容易被你抛弃?一天两天，不要紧，最怕的就是形成了习惯，一旦养成不吃早饭的习惯，那危险就离你不远了……小心膽囊癌找上门。

从不吃早饭到膽囊癌只需四步

第一步：不吃早飯

膽汁幫助消化，它來源于肝髒，卻盛放在膽囊裏。打個比喻，肝髒是自來水總公司，膽囊就是蓄水池。

肝髒每天爲我們制造膽汁，不吃飯的時候，膽汁儲存在膽囊裏，膽囊把稀薄的膽汁濃縮90%;吃飯的時候，膽囊把濃縮後的膽汁排進小腸，幫助我們消化食物中的脂肪(油脂)營養。

不吃早飯，那膽囊裏的濃縮膽汁就排不出去了。

第二步：膽結石

人在早晨空腹時，膽囊內膽汁經過一夜大約12小時的貯存，使膽汁中膽固醇的飽和度較高。

如果不吃早餐，由于空腹時間過長，膽囊內膽汁貯存時間過久，導致膽汁中的膽固醇過飽和，進而引起膽固醇沈積，逐漸形成結石。