肝硬化早期征兆全身狀況一般無異常，體征不明顯，肝髒不腫大或輕度腫大，部分患者伴有脾腫大，也可出現蜘蛛痔和肝掌。肝硬化惡化也需要一定的過程，所以在發現早期肝硬化征兆時一定要注意調養，不然發展到肝硬化腹水時引起其他並發症，治療起來就比較麻煩了。那麽肝硬化征兆有哪些呢?

肝硬化的5大征兆

1、全身症狀：主要有乏力、易疲倦、體力減退。少數病人可出現臉部色素沈著。

2、慢性消化不良症狀：食納減退、腹脹或伴便秘、腹瀉或肝區隱痛，勞累後明顯。

3、臉消瘦、面黝黑：1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，這是由于肝功能減退，導致黑色素生成增多所致。

4、肝硬化的早期症狀還可能出現乳房脹、睾丸縮，肝髒對人體血液中性激素的平衡起著重要的作用。由于肝硬化的早期症狀時雌激素增加，雄激素減少，男性可見乳房增大、脹痛，睾丸萎縮。對女性來說，肝硬化時性激素紊亂，肝硬化的早期症狀也會引起月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

5、少數肝硬化的早期症狀可見蜘蛛痣，肝髒輕度到中度腫大，多見于酒精性肝硬化患者，一般無壓痛。脾髒可正常或輕度腫大。

肝髒排毒方法有3招

1、穴位排肝毒

這裏穴位指的是太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3—5分鍾，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。

2、催淚排肝毒

中醫表示，肝喜疏恶郁，较简单的排毒方法就是心态要好，精神上保持舒畅，不要暴怒和抑郁，维持其正常的疏泄功能。心情不好的时候可以哭出来，“肝之液为泪”，这是上天赐予我们每个人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒。有些人大哭了一场，将多年的积郁一涌而出，顿时无毒一身轻。

3、食療排肝毒

日常生活中很多食物都有促進肝髒排毒的作用，比如春天常見的野菜蒲公英，有很好的清熱解毒的作用，可以促進肝髒排毒。現代藥理實驗證實，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用，故可保肝，且能增強肝髒再生能力。

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