一說起“生姜”你們第一時間會想到什麽呢？調味品？蔬菜？還是植物？

如果你以爲生姜只能充當調味提鮮，那就大錯特錯了！今天就來告訴大家生姜的妙用，讓你們的生活更加省事省心！

生姜的六大功效

1、預防脫發

?如今不管00後、90後還是70後，80後都遇到了脫發的滅頂之災!很多人爲了防脫發、養發生發，都會花大價錢去買生發液和生發儀之類的東西!但你知道嗎，生姜才是脫發救星！

生姜中富含姜辣素，姜辣素、姜烯油等成分，能促進頭皮新陳代謝，活化毛囊，有效起到防脫、去白發和強化發根的作用！

每次洗完頭發，趁濕用鮮姜片直接擦抹，按摩頭皮，尤其是掉發嚴重的部位，7天1個療程，效果等你驗收！

2、防治凍瘡

寒冷的冬天來了，很多人手開始生凍瘡，疼痛難忍。

解決方法：先把生姜用火燒熱，趁熱切成薄片，塗擦在張凍瘡的地方，每日兩次，就可以很好的防治凍瘡~

3、改善手腳冰冷

一入冬就手腳冰涼，怎麽都捂不熱?而用生姜泡腳可以加快身體的血液循環，快用生姜來暖暖吧~

晚上洗腳的時候在水裏放入幾片姜片，讓熱姜水完全沒過腳踝，還可以加點鹽和醋，並不斷添加熱水，直到腳面變紅。

4、幫助睡眠

生姜的獨特氣味，具有安神助眠的作用，容易失眠的朋友別再翻來覆去了，趕快把生姜用起來~

方法很簡單，只需要生姜切碎，用透氣性好的紗布包起來，放在枕邊，便可安然入睡~

5、治愈感冒

一碗姜湯可以驅寒抗菌，冬天最常發生的感冒問題，藥丸藥水不見效，你可以試試用生姜這麽做。把生姜洗淨切片，放入鍋中加水熬煮3分鍾，最後加入適量紅糖，就ok了~大冷天的時候喝上這麽一碗甜中帶辣的紅糖生姜水，感冒不再來!

6、緩解腰肩酸痛

先把生姜片放入熱水中浸泡，再加入少許的鹽和醋，浸入毛巾擰幹。然後放到酸痛的部位，反複幾次，就能放松肌肉，舒緩筋骨，減輕疼痛感了。

好好利用那幾塊生姜，不僅防脫發還能助睡眠，有這些困擾的朋友們盡管試試吧~

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