靜脈曲張是很常见的一种疾病，这类疾病的引发有很多原因，常见就是职业原因，例如司机、教师是很容易患有靜脈曲張的，所以对这些疾病在平时的时候，对这类疾病也是要进行预防，避免身体患有这样疾病，使得身体受到一些影响，那对靜脈曲張的表现都有什么呢?日常需要怎样护理?

靜脈曲張的表现

1、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。这是最常见的靜脈曲張的症状。

2、靜脈曲張的症状还有腹水、肝脾肿大;靜脈曲張患者会有呕血、黑便;双下肢广泛水肿患肢疼痛，運動时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重。

3、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，靜脈曲張患者患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感等一系列靜脈曲張的症状。

4、腿部有酸胀感，靜脈曲張患者晚上重，早上轻皮肤有色素沉着，颜色发暗皮肤有脱屑、瘙痒、足踝有水肿。这些靜脈曲張的症状同样较为常见。

5、傍晚腳踝或膝蓋處可有輕微腫脹，痙攣、腿抽筋，如睡覺時小腿抽筋等。

6、靜脈曲張的表现症状在早期无明显变化，有些靜脈曲張患者常感患肢沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解。

7、靜脈曲張患者的小腿浅静脉渐现隆起、扩张，靜脈曲張的表现症状有时靜脈曲張的症状可卷曲成团或囊状，尤以站立后明显，抬高腿后消失，这些表现出来的靜脈曲張的症状，我们自己是可以感觉出来的。

8、靜脈曲張的病程长者，靜脈曲張的表现症状小腿下端、踝部皮肤有色素沉着、瘙痒、湿疹。部分靜脈曲張患者可并发血栓静脉炎，局部靜脈曲張的症状呈红肿硬块、压痛。

靜脈曲張的日常护理

在日常工作、生活中不要長時間靜立不動，或者長時間翹腿，要活動起來，下肢肌肉的反复收缩活动会起到泵血的作用，增加下肢血液回流动力，减少下肢血液淤堵，预防、控制下肢靜脈曲張。

如果有人穿靜脈曲張专用弹力袜，需要注意的是，弹力袜每天不要穿戴超过12小时，未发现靜脈曲張征兆，也就是下肢皮下血管没有明显膨大的人，不需要长时间穿弹力袜，否则对于下肢的全方位压力会使下肢血液供应量减少导致下肢缺血，会有麻木、无力、关节痛的情况发生。

睡前平躺做抬腿運動，每天15分鍾左右，可有效改善下肢回流狀態。經常自己做腿部按摩，兩手環握腿部，從下往上反複推按或者輕拍。

多穿衣服，避免下肢受涼受寒，下肢温度降低会导致循环速率减慢，从而加重靜脈曲張程度。

以上是一些关于预防靜脈曲張日常生活的护理方法，如果已经患上靜脈曲張，还需要患者及时到医院进行全面检查并接受治疗，这样才能争取早日康复!

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