目前，甲狀腺癌在我国的发病率呈增高趋势，且在女性恶性肿瘤排名中已上升至第二位，其中女性甲狀腺癌患者数量约是男性的3~4倍。那么，甲狀腺癌是不是特别“偏爱”女性呢?日常预防甲狀腺癌应该怎么做呢?

甲狀腺癌受哪些因素影响?

其实，甲狀腺癌发病非常明确的病因有一个，就是“辐射”，主要指X线、γ线等辐射。除此以外，還有一些其他的影響因素：

1、胖：现如今肥胖的人士越来越多，男性甲狀腺癌患者基本上都是肥胖人群。

2、性激素水平：包括雌激素、孕激素等，所以女性的發病率相對較高。女性到20歲-45歲時，雌激素水平處于一個高位，尤其是40歲左右女性爲高發群體。

3、狀腺的良性疾病：某些甲狀腺的良性疾病可能同時會伴發甲狀腺乳頭狀癌。

4、碘食物：飲食中含碘的高低，也可能有影响。

预防甲狀腺癌应该怎么做?

a)養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

b)不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

c)生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

d)加強體育鍛煉，增强体质，多在阳光下運動，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

e)有良好的心態應對壓力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中醫认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

f)不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

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