阵痛性是三叉神經痛的主要特性，很多患有三叉神經痛的人对疾病的自我护理措施缺乏了解，因此容易诱发疾病反复发作。那么三叉神經痛会反复发作怎么办?日常该如何护理呢?

三叉神經痛会的日常护理事项

1、注意面部保暖

包括較多方面，如天寒外出時，戴好口罩或圍巾以避免冷風直接刺激面部，不用涼水洗臉，可用溫水代替，不開窗睡覺，不直接迎風走路等。做好面部保暖，可減少對三叉神經的不良刺激，以減少發作。

2、注意飲食调理

常因咀嚼動作誘發疼痛的患者，應吃半流質或流質食物，如瘦肉末粥、雞蛋湯、菜湯、牛奶等，患者在平日裏應多吃軟質食物，如面條、稀飯等，避免吃辛辣刺激性、過硬或過熱的食物及海鮮類産品。值得注意的是，患者每餐都應做好葷素搭配，以補充機體所需營養成分。

3、注意面部動作

進食、說話、洗臉、刷牙、剃須、咀嚼等動作要輕要慢，盡量避免刺激位于鼻翼、口唇等部位的扳機點，便會減少發作。

4、其他方面

患者应合理分配时间，避免过度劳累。减少熬夜时间，以保证充足睡眠，平日里尽量保持轻松愉悦的心情，减少情绪的异常波动并避免过度紧张，适当参加体育锻炼，以有氧運動为主，如散步、慢跑、保健操等，且運動时动作要轻慢。

溫馨提示：发现患有面瘫、面肌痉挛、三叉神經痛、面神经炎等的一些常见疾病时，疾病患者不要惊慌，第一时间到医院检查治疗，不要拖，任何疾病一旦延误治疗后期会越来越严重，建议及时检查治疗。

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