三叉神經痛的患者要尽量避免受凉，但是在冬季这样的天气寒冷的季節里我们有什么比较好的方法来护理呢?下面一起来了解下吧。

三叉神經痛的7大护理方法

1、不用冷水洗臉

三叉神經痛患者还是不要用冷水洗脸，因为寒冷刺激容易诱发疼痛，所以患者最好用温水洗脸。

2、避免冷風直吹面部

冬天渐冷，风也寒，三叉神經痛患者要避免直吹面部，以免诱发疼痛或着凉感冒。

3、飲食清淡

三叉神經痛患者秋季多吃一些有营养且清淡的食物，不要吸烟或是喝酒，因为吸烟和喝酒可能会导致血管扩张，从而压迫神经的根部而诱发疼痛的剧烈发作。

4、避免勞累

三叉神經痛患者在秋季应避免过度劳累，增强体质是预防的关键。

5、預防動靜脈硬化

中老年三叉神經痛患者还要积极预防动脉硬化的出现，因为高血脂和高血压有时会对神经造成压迫，导致三叉神經痛发作。

6、避免感染

冬季病毒和细菌比较活跃，一旦感染，会对神经产生不良的刺激，从而诱发三叉神經痛，所以三叉神經痛患者要讲究卫生，防止出现口腔或是鼻腔以及颜面部的感染。

7、鍛煉咀嚼肌

三叉神經痛患者应经常锻炼咀嚼肌，保持良好的咀嚼习惯，出现咬合不全时，要及时纠正。

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