三叉神經痛在日常生活中有很多诱发因素，比如说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性的剧烈疼痛。那么患者在日常生活中应该要怎样调理才能够避免呢?三叉神經痛如何调理效果好?下面给大家推荐针灸的调理方法。

针灸治疗三叉神經痛

1、普通針刺療法

針灸治療在臨床上應用方便，安全快捷，副作用小。主穴：風池、翳風、下關、手三裏、合谷。配穴：第1支疼痛者加太陽，陽白，撈竹，頭維。第2、3支疼痛者加太陽、四白、下關、聽會、地倉、承漿、迎香。行重刺激法，並留針。

2、針刺三叉神經周圍

支針刺眶上孔，眶下孔、後上齒槽孔及颏孔，直接針刺三叉神經周圍支，待出現同側分支的分布區疼痛及麻脹反應，而獲迅速的鎮痛效果。所持針刺手法，系提插撚轉強刺激，不論陰陽補瀉，對初針患者采用臥位，手法宜輕，以免引起暈針，或産生懼怕情緒。

3、利用蜜蜂針刺療法：蜜蜂蜇針中含有的蜂針液，對神經系統有明顯作用。結合針灸原理取穴治療，往往會收到良好效果。

调理三叉神經痛要注意的事项

1、吃較軟的食物

因用力地咀嚼可以诱发三叉神經痛，所以患者应多进食流质或半流质食物，如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛。

2、積極鍛煉

三叉神經痛患者在日常生活中应适当参加体育運動，积极锻炼身体，因为增强体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神經痛患者的運動有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。

3、避免刺激扳機點

三叉神經痛患者在日常生活中要努力防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、修面、刷牙、吃饭、理发等动作要轻柔，不要因为动作过猛而刺激扳机点。刮风时尽量不要出门，天气寒冷时应注意保暖，外出戴口罩，避免冷风直接刺激面部。

4、注意勞逸結合

三叉神經痛患者应注意休息，尽量不要加班熬夜，劳动之后可以听些轻柔的音乐，让自己的心情尽快平和下来，保证充足的睡眠。

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