早晚温差较大的季節，老年人、儿童以及抵抗力差的人群极易发生感冒、肺炎等呼吸道疾病。同时,秋天落叶纷飞,各种萧条的景象又会令人忧愁、敏感多疑。这些对于心血管疾病患者来说都十分不利，会使原有病情加重,甚至会诱发心力衰竭。

腦供血不足要警惕心衰！

心力衰竭在老年人當中是個常見病,一方面是由于他們年歲增長、基礎疾病多,像冠心病、高血壓、糖尿病等,都是心力衰竭的可能病因;另一方面,受涼後容易呼吸道感染、氣溫下降時血壓升高等通常也是心力衰竭的誘發因素。

心衰的發病率及死亡率,隨年齡增長在不斷地增加。由于老年人活動能力下降,感覺往往不及年輕人敏感,容易造成誤診或漏診。高齡病人,由于記憶力差,病史敘述不清,缺乏特異性,家人又通常會認爲是年齡大、體質差了等因素延誤治療而導致嚴重後果。

老年人心衰時,容易出現腦供血不足的表現,如頭昏、嗜睡或失眠、煩躁不安、意識障礙、反應遲鈍、講話吐詞不清、聲音衰弱低沈;或出現胃腸道郁血表現,如腹脹、厭食等。因此,如果患有心髒疾病或者多種慢性病的老人,出現氣喘咳嗽、乏力、食欲減退、腹脹、煩躁失眠、思維較前遲鈍等症狀時,家人應提高警惕,考慮有心衰發生的可能,及早到醫院就診。

秋冬季節如何预防心力衰竭？

1、預防感冒

在感冒流行季節或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。

2、適量活動

做一些力所能及的體力活動，但切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動，以免心力衰竭突然加重。

3、飲食宜清淡少盐

飲食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

4、健康的生活方式

一定要戒煙、戒酒，保持心態平衡，不讓情緒過于興奮波動，同時還要保證充足的睡眠。

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