生活工作中，我們看不見苯這種物質，但切切實實它存在我們身邊，且對我們的身體造成一定的傷害，那麽一不小心苯中毒了該怎麽辦?預防苯中毒有哪些方法呢?下面介紹一下如何預防苯中毒以及苯中毒後的處理方法。

苯中毒後的正確處理

1、中藥治療苯中毒

補腎補肝、解毒補血活血的藥物：丹參、赤芍、甘草、熟地、黑豆、山藥、雞血藤、當歸、阿膠、黑木耳、豬肝等。

2、西藥治療苯中毒

提升白細胞：鲨肝醇、白血生、利血生、B12、核糖核酸等。

3、食物治療苯中毒

多吃對神經、骨髓好的食品：高蛋白食品、動物瘦肉、動物肝髒、鹌鹑蛋、海參、鴨血、骨髓、動物腦等。

多吃含有維生素C、B1、B6、B12的食物：猕猴桃、紅薯、檸檬、胡蘿蔔、豆腐、堅果、豆類、大白菜、小米、小麥胚芽和麸皮、肉奶蛋等。

預防苯中毒的有效方法

苯主要以氣體方式進入呼吸道。由于苯含有一定氣味，一旦吸入要立即離開該場所，去開闊有植物的地方(植物可以吸收苯)深呼吸，或者帶上防護口罩。

苯以误食方式进入人体，进入血液，一部分在身体内氧化，一部分排出。轻度误食要多喝水，穿宽松衣服，多運動排汗，吃有益于神经系统、補血補骨髓的食物，幫助苯早些排出體外。

在選購家居用品時，買塑料用品不要買聚苯乙烯的(買質地堅硬一點的塑料)，化妝品精油盡量買天然的(有濃郁香味的精油不要用)，買油漆的時候選用不含甲醛的，少用一次性盒飯，少喝酒(酒中有塑化劑)。

噴殺蟲劑帶上活性炭口罩，塗油漆或者做鞋的工人要戴防護口罩。家中長養一下吸收苯的綠色植物，比如：常春藤、龍舌蘭、鐵樹、蘆荟、月季、萬年青、雛菊、薄荷等等。

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