如何調理胃窦炎?這是值得大家把握的，大家知道胃窦炎給患者帶來了不小的折磨和傷害，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，大家尤其要知道胃窦炎如何調理，正確的調理才能夠抵制疾病危害的發生，那麽胃窦炎如何調理呢?

胃窦炎如何調理?

(1)纠正不良飲食习惯，避免对胃有刺激的飲食，飲食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷飲食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

(2)不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使慢性胃炎加重，甚至导致最终癌变的可怕后果。 要戒酒、戒烟。

(3)注意飲食和生活调理，避免长期摄入粗糙、刺激性食物;避免过热饮料及过咸飲食;做到飲食有节，定时定量，防止暴饮暴食。

(4)避免刺激，不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物，如皮質激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物;並要戒酒戒煙。

(5)樂觀豁達，有的醫學專家指出：不少胃病病人症狀並非來源于胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調理很重要。注意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善症狀。

當然，慢性淺表性胃炎也有不能完全“不藥而愈”的。中老年人和免疫失衡者易演變成爲慢性萎縮性胃炎，這種可能性隨年齡的增加而增加。因此，中老年人的淺表性胃炎應予以早期治療。治療原則除抗菌外，還應同時給予胃黏膜保護劑及抑制胃酸的藥等。

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