卵巢癌應該這樣預防!

1、生育、母乳喂養嬰兒要求適齡。

研究發現，月經早于12歲、未生育過或生育時間晚于30歲的女性，患卵巢癌的危險會增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風險。因此，女性應適齡生育，並進行母乳喂養嬰兒，才可以有效預防卵巢癌的出現。

2、飲食合理，做到少脂肪、多钙质。

如果飲食中含有过多饱和性脂肪，那么这类女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡飲食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少飲食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。

3、切勿隨便用藥物。

如果你是經常使用調經藥及避孕藥的女性，那麽你患上卵巢癌的風險就會大大增加。爲了你的健康，就不能不要頻繁使用這些藥物，這是避免患上卵巢癌的很重要的方法。

4、進行定期檢查。

對有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直腸等處的癌，更應注意檢測。還應酌情進行盆腔B超，且以陰道B超爲好，因陰道B超比腹部B超更易發現增大的卵巢。必要時還可通過腹腔鏡檢查明確診斷，這對于預防卵巢癌很必要。

溫馨提醒：卵巢癌患者在选择手术，放化疗治疗方式的时候，一定要配合合理的飲食调理。

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