淺表性胃窦炎多久能好?浅表性胃窦炎的主要症状就是疼痛。很多人可能对浅表性胃窦炎都不大了解。因此，耽误了浅表性胃窦炎的治疗。那么，淺表性胃窦炎多久能好?飲食上有什么注意事项呢?

淺表性胃窦炎多久能好?

1、淺表性胃窦炎治愈的時間

由于心理衛生不健康,長期處于精神緊張、憂慮或抑郁狀態,可引起全身交感神經和副交感神經功能失衡。導致胃黏膜血管舒縮功能紊亂,造成胃黏膜血流量減少,破壞胃黏膜屏障作用,形成胃黏膜慢性炎症反應。多數淺表性胃炎症狀可自行消失,經過數月或數年病變也可完全恢複。

2、淺表性胃窦炎對身體損傷較大

淺表性胃窦炎不要自己隨便吃藥,吃錯了,對身體不好,而且還不能解決問題。一定要去醫院檢查,做個胃鏡,看看胃炎到什麽程度,然後根據醫生開的藥,按時吃。這樣才能好的快。在胃疼期間,不要吃硬的食物,多吃一些容易消化的,而且比較軟的食物。多吃一些小米粥,可以養胃。如果是男性,千萬記住,不要喝酒,也不要抽煙,喝酒喝抽煙對胃的刺激非常大。

浅表性胃窦炎飲食注意事项

避免吃各種刺激性食物。如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物,同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易于消化食品並注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。

增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食,如牛奶、豆腐、胡蘿蔔和一些發酵的食品,食物要細嚼慢咽。

飲食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的飲食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

患者應以吃易消化的軟飯爲主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿蔔等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用,應列爲常用食品。

食物選擇注意：食物的选择食物的选择食物的选择食物的选择 戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。

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