“例如，小文就是因为飲食辛辣，导致内火旺盛，从而出现了皮肤问题。”医生表示，湿疹的出现与反复发作与飲食有很大关系。她还曾接诊一位年轻人总是起湿疹，发现是脾虚所致。这位年轻人平时飲食高蛋白、高脂肪，一吃羊肉一喝奶湿疹就发作了，飲食一清淡湿疹就好了。

所以，冬天人们飲食上喜热、爱辣，麻辣烫、火鍋等刺激性食物吃得多，也容易诱发皮肤疾病。

家庭防治

1、清水洗臉：如果有濕疹在臉部不要使用太熱的水、香皂、肥皂、洗面奶等清潔，需要使用清水進行清潔。

2、抓撓有方：患濕疹後，不要燙洗、抓撓，越刺激濕疹部位，越會産生代謝産物，導致濕疹更加厲害。

3、適當中藥外洗：黃連、黃芪、黃柏三味藥煎湯外洗，有清熱、燥濕、解毒、止癢的作用，對急性或者亞急性濕疹效果較好。

4、洗澡水不要過熱，以38℃~39℃爲宜;洗澡時間不要過長，盡量控制在5分鍾左右。

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