外阴炎其实就是指外阴皮肤、或者粘膜所出现的炎症病变，例如红、痒、痛、肿、糜烂等。外阴可因多种细菌感染而出现多种疾病，因此，女性千万不可忽视其危害。單純性外陰炎是外阴炎的一种，那么预防單純性外陰炎应该怎么做呢?

预防單純性外陰炎的做法

1、放棄濫用方劑

特別是在沒有醫生監督的情況下，要是大劑量使用某些方劑的話，很有可能會殺死大量有益菌，然後造成黴菌大量繁殖，起到一個相反的作用。

2、內褲單獨清洗

內褲單獨用盆清洗可以避免出現交叉感染的情況。另外，我們也不建議女性使用洗衣機清洗內褲，因爲這樣會增加感染的幾率。

3、公共場所要注意衛生

特別是賓館裏面的一些衛生設施，一定要注意。使用的話，需要在采取防護措施後;若在公共浴室進行淋浴，和進行消毒廁所要嚴格管理好的才進去。

4、避免過度清潔

女性自身的生殖系統會以弱酸性殺死病菌，保護女性健康。但要是女性過度進行清潔的話，很可能會破壞這種酸性環境，導致感染的情況發生。

5、定期體檢與自檢

在平时，女性也可以通过“望、闻、触”这三种方式进行自检，但由于女性外阴机构特殊，自检起来并不是很方便，再加上即使检查出异常，由于没有一定的妇科知識也无法了解是什么原因引起，因此，妇科医生还是建议女性定期到医院做体检，这样可以提前发现疾病。

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