室外活動遇震，遠離高建築物

1、在城區街道中的人：

應雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。注意避開高大的建築物，特別是有玻璃牆的高建築物、煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、磚瓦堆、水泥預制板牆、油庫、危險品倉庫、立交橋、過街天橋等。還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道等危險之地。此時人員可以進入路旁大樓裏，以免砸傷。

2、地震時正在山區、水邊：

應迅速離開山邊、水邊等危險地，以防滑坡、地裂、漲水、海嘯等突發事件。

不幸被困，盡力給自己擴大生存空間

如果不幸被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大生存空间，并进行加固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏。然后找机会呼救，等待救援。