6、喝蜂蜜水別吃豆腐

豆腐性寒，味甘，是幫助身體清熱散血的。蜂蜜也是。兩者同食會造成腹瀉。同時，蜂蜜中還含有很多和豆腐的營養物質相沖突的物質，一起食用容易消化不良。

喝蜂蜜水的好處

蜂蜜是一種天然的保健品，平時生活中服用能夠很好的起到保健效果。蜂蜜泡水不僅操作方便，同時對身體的好處也是非常多，具體如下：

1.改善心悸的代謝功能，適合一些高血壓還有心髒病等患者服用，能夠很好的緩解病情。

2.蜂蜜還能調節腸胃功能，令體內的胃酸分泌更加平衡，起到健胃消食的目的。

3.蜂蜜中含有大量的糖分，並且這些物質都能夠被身體直接消化，所以如果胃口不好的時候喝上一些蜂蜜水，能夠增加食欲。

4.長期堅持服用蜂蜜水，能夠很好的增強身體免疫力，適合一些體虛並且抵抗力比較差的人群服用。

5.蜂蜜還具有治療咽喉炎的左右，如果身體出現火氣上升導致的咽喉不舒服情況，可以將蜂蜜放在嘴巴中含著，不舒服的情況也能夠很快恢複健康。

6.美容養顔，蜂蜜是一種天然的滋補品，經常服用能夠起到美容養顔的效果，不僅能夠幫助身體排毒，同時也能夠爲機體補充足夠的營養物質。

相關推薦：

糖尿病人能吃蜂蜜吗 对人体健康有无危害

不同的蜂蜜有不同的功效，这 9 种你一定要知道！

喝蜂蜜要注意3個水溫和4個時間點！