对于女性朋友来说，在日常生活中最为担心的疾病就是宮頸白斑了，因为这种疾病的出现对女性朋友身体带来的危害是非常严重的，还会影响到女性朋友的正常生活和工作，女性朋友要想避免自己患上宮頸白斑这种疾病，应该要做好哪些有效的预防措施呢!

导致宮頸白斑的因素

1、局部刺激

如慢性宫颈炎症、阴道滴虫的影响等。中山医科大学曾在700例宫颈糜烂活检病理临床分析中，发现宮頸白斑37例，占5.2%，可见在慢性子宫颈炎的病例中，发生率显著增加。

2、內分泌失調

體內雌激素含量增高，以致宮頸表層上皮異常角化。

3、其他因素

据文献报告，宮頸白斑偶与非典型增生、原位癌或早期浸润癌并存。认为宮頸白斑的发生，可能与宫颈癌的致癌因素有关。

预防宮頸白斑的有效措施

1、飲食上给卵巢加“油”

卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢保健，暂且不说这些保健是否有用，与其花大钱到美容院，不如从飲食上为卵巢加油!

2、補充維生素E

維生素E又叫生育酚，動物實驗發現，適當補充維生素E可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，同時維生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮膚彈性。

3、飲食上注意少辛辣

月經時常早來、周期過短，應在平時注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月經總是遲來，宜少吃冷食，多吃些具有補益作用的食物，如肉食、五谷，特別是在經期第一、二天多服用補血的食品，最好吃些姜炒雞肝或豬肝。

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