不射精症怎麽調理?

一、精神方面應該做好調理

不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質量。可常服用益腎養精之品如六味地黃丸、五子衍宗九等藥，同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質，預防本病。

二、生活上的調理

平时多了解一些健康的性知識，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念，必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

三、飲食上的调理

飲食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的飲食疗法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血爲主。

推荐以下飲食：

1、荼絲甲魚煲：適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精症。

2、山藥湯圓：適用于心脾兩虛型不射精症。

3、砂鍋婉羊葷九：適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精症。

4、桑葚粥：適用心脾兩虛，腎精虧虛之不射精症。