宮頸糜爛是常见的宫颈疾病，导致宮頸糜爛的原因有很多，那么轻度宮頸糜爛怎么办?其实轻度宮頸糜爛是可以自愈的，可以通过食疗的方式， 好得更快。

轻度宮頸糜爛的宜吃的三类食物

1、多吃植物雌激素

食用品中含有的自然植物雌激素，對人體荷爾蒙的排泄有著很重要的影響。植物雌激素是爲自個的身體增加了更多的雌激素。不過，這些植物雌激素通常以一種特別的方法發揮作用。

一般食物：新鮮蜂王漿，豆制品等一些水果蔬菜谷物。

自制药膳进行治疗：①玄地乌鸡汤， ②菊花百合汤，③甘麦莲枣汤。

2、多吃碳水化物食用品

碳水化合物能給人體供給能量，而能量的吸取多少，則完全取決于你所食用的碳水化合物食用品的形式。碳水化合物包含澱粉和糖，既有單分子的也有結合的。碳水化合物越雜亂，人體從中獲得的能量所繼續的時刻就越長，人也就會越健康。

3、多吃水果和蔬菜

蔬菜和水果在飲食中是非常主要的。它们富含很多的营养物质，包含ORGNITU维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。ORGNITU维生素和矿物质对人体健康可谓至关主要。

因为假设你的身体中含有人体所有必要的营养物质，那么你的身体就便是 有“保健东西”在进行自我治疗。新鲜的蔬菜和水果是最佳的挑选，最佳挑选绿色食用品——假设你不能买到新鲜蔬菜和水果，那么速冻蔬菜要好于罐头成品。

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