性愛本應是一件美妙的事情，但有的女性卻抱怨每次愛愛都只會感受到疼痛，根本沒有別人描述的那些興奮的感覺，就算後面會有一點點所謂的“快感”，但每次一想到會“疼”，還是會對愛愛這件事存在抵觸情緒。怎樣才能避免性交痛?不妨試試下面這幾個小技巧。

避免性交疼痛的四個小技巧

避免性交痛的技巧1：做足前戲

我們一直強調做愛時不能少了前戲。有的男人一上來就激動地直奔主題，女票都沒做好准備，陰道幹澀，強行進入，當然會痛。因此，建議在陰道性交錢最好多花點時間來做足前戲，可以花30分鍾用于親吻、擁抱、相互的全身愛撫，以及口交，讓陰道足夠濕潤後做愛就不會那麽疼了。

避免性交痛的技巧2：動作要輕柔

即使女伴的身體已經做好了准備，但如果在性愛的過程中太用力，還是會痛的。女性陰道的肌肉組織只有當她“熱身”完畢作好性交准備時才會放松，也只有當陰莖慢慢進入時才會“讓路”而不造成疼痛。

避免性交痛的技巧3：購買合格安全套

有的女性性交時疼痛是因爲對使用的安全套過敏，引起了接觸性皮炎，從而影響性愛。因此，購買安全套時一定要購買合格的高質量産品。如果女性外陰發紅或瘙癢，最好要去咨詢醫師，疾病治愈後，性愛疼痛會緩解。

避免性交痛的技巧4：使用潤滑劑

有的女性由于心理或生理原因，很難産生足夠的愛液來讓性愛更順暢(比如更年期)，這時就可借助潤滑劑。

如果在生活中，偶尔出现一两次性交痛，我们可以不太重视，但是如果出现的次数较多，疼痛较厉害的，就一定要警惕疾病的到来了。通过文章的介绍，我们学习了一些关于性交痛的知識和预防方法了，希望能够帮助到大家。

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