很多人都知道喝酒會喝出脂肪肝，但是46歲的李先生卻喝出了“河馬脖”，頸項部大量脂肪堆積，四肢近端肥胖而遠端細小，酷似“超人”造型。醫院診斷"河馬脖"其實是一種良性對稱性脂肪瘤，與長期酗酒導致脂類代謝異常，脂肪異常分布有關。

據了解，李先生從年輕時就喜歡喝酒，每日飲白酒半斤，近10年來，李先生每日飲用高度白酒半斤左右，常常空腹獨飲，最後發展到早晨一起床就要喝上1杯白酒才能正常工作。李先生經常醉酒，酒醉後行爲常無法自控，與妻子吵架。

酗酒1天影響健康1整年

美國華盛頓大學研究人員在《成瘾行爲》期刊上發表報告，在對600名大學生21歲生一個月和之後一年的飲酒行爲進行跟蹤調查後發現，某一天酗酒會對之後一整年的飲酒選擇産生影響，導致此後一年的飲酒量都比較高。

大量飲酒首先就會讓我們的胃遭殃！酗酒者隔天醒來，往往最先會感覺到胃不舒服，這是因爲酒精會對胃黏膜産生刺激。

其次就是肝髒，酒精進入人體後需要通過肝髒代謝，直接損害肝髒健康。研究表明，長期大量飲酒，酒精性肝病的風險會明顯增加；短時間內狂飲或者短期內(3天以上)連續每天大量酗酒，可引起急性酒精性肝炎，甚至因急性酒精中毒導致死亡。

另外酒精還會對血壓、心髒等産生刺激。神經外科醫師說，短期的大量飲酒更會加重大多數內科疾患，甚至會因急性酒精中毒致使突發猝死。

酒要想喝得健康，需要知道飲酒的安全限量。建議，男士每日飲酒最好不超過20~30克酒精；女士最好不超過10~15克酒精。以啤酒爲例，酒精含量一般在3%左右，那麽一瓶500毫升的啤酒含酒精量大致爲12克。爲了健康，飲酒前不妨計算一下。