王琦，主任医师，主研过多项科研课题，获得市级科技进步奖二、三等奖 4 次。发表论文 30 余篇，曾国内外 SCI 等杂志上发表论文三篇。2006 年、2014 年二次荣获德 阳市卫生科技创新人才奖，2016 年获得中国预防医学会最美基层儿保医生奖。 2017年获得旌阳区名医称号，成为西部自闭症联盟常务理事单位，成都市儿童康复副组长单位，四川省儿童早期示范基地评审专家组成员。2018年获得卫计系统德阳市首界学术技术带头人。熟练掌握儿科(含新生儿)常见病、多发病的诊断治疗，熟悉新进展、新技术动态。擅长小儿生长发育评估与指导、儿童营养性疾病、营养代谢性疾病、小儿心理行为发育偏离、发育障碍、孤独症、脑瘫、矮身材、性早熟等疾病的营养、内分泌诊治。

　　在我國，很少一部分家長能做到科學管理身高，很多孩子因家長不重視而失去了身高增長的黃金階段。身高管理值得每一位家長研究與深思，下面整理出孩子身高管理5點要求，請各位家長逐項對比。如排除以下5點要求，孩子身高還是存在問題，就需要到醫院進行專業的檢查，如出現生長激素缺乏等問題，可在醫生指導下使用生長激素水劑，年齡過低也可配合電子注射筆。

　　1、合理飲食：1)肉类每天保证五十克(约一两))左右，鸡蛋一个，纯牛奶五百毫升左右，然后要减少容易长胖的食物的摄入，如：甜食，饮料，油炸食品等等(这些都是容易长胖的食物)，同时保持适度的饥饿感，是有利于生长激素的分泌。

　　2)营养素的补充：维生素A、维生素D、维生素C 和钙等。

　　3)适宜運動：運動可以促进身高增长、调控体重、延缓骨龄，纵向的運動对膝关节，踝关节，脊柱，有适宜刺激的運動，是最有利于长高的。

　　4)充足睡眠：睡眠可促進骨鈣的沈積、營養物質吸收，年齡越小睡眠需要時間越長。生長激素夜間分泌達到最高峰(爲深夜11點到2點及淩晨7點左右)，所以要求孩子們要早睡早起不要熬夜。

　　5)保持心情舒暢：情緒低落和緊張，可以影響身高增長;愉快的心情可有利于生長激素的分泌、促進營養物質吸收、提高睡眠質量。

　　我們和家長的目標一致，讓每一個孩子充分發揮生長潛能實現理想成年身高，作爲孩子的監護人，就要做到持續監測、幫助孩子良養成良好的生活習慣，早發現早幹預。

　　最後，希望每位寶寶都能健康快樂成長!