寒冷的冬季，随着气温持续走低，心血管疾病也进入了高发期，室内外温差大，運動量减少再加上油腻的三餐，很多人的心血管健康都亮起了红灯。在邻国韩国，可以管理血管健康的磷虾油产品走进了韩国民众的生活中，特别是拥有安全食品质量保障的PSS磷虾56尤其受到青睐。为什么磷虾油具有可以保护心血管健康的功效呢?为什么PSS磷虾56在韩国销售的如此火爆呢?

　　1.心血管健康管理的重要性

　　血管是为身体内各个部位输送血液的重要器官，只有血管健康，才能保证血液流通顺畅，维持人体血液循环正常运转。虽然可以通过改善飲食习惯、增强体育锻炼等方法来管理血管健康，但我国的飲食习惯以煎炸爆炒为主，做菜的时候都需要加入大量的食用油，不知不觉间导致油脂摄入过量，所以更应该对血管健康进行细致的维护。

　　特別是現在正值寒冷的冬季，室內外溫差大，天氣持續低溫，受到冷空氣的刺激，血管會開始頻繁地收縮、痙攣，提供給心髒、大腦等部位的血液量突然減少，還有可能使血管本身發生堵塞的現象，突發心腦血管疾病，因救治不及時誘發的猝死率是平時的2倍之多。

　　尤其對于中老年人、幼兒等體質比較弱的群體，以及本身患有高血壓等心腦血管疾病的患者，很容易在冬季突發心腦血管疾病而危及生命，因此，對于血管健康的管理必須要重視起來!

　　即便冬天不要长时间的宅在家中，应该适当地锻炼身体，增强免疫力，改善血液循环;改善飲食习惯，多吃富含维生素、蛋白质的食物，尽量少吃油腻的食物，并定期服用有助于保护心血管健康的健康食品;还要注意保暖，适当增加御寒衣物;并保持良好的情绪，不要因为冬天的万物凋零出现负面情绪，影响血管健康。有时间的话，最好定期检测血压，血糖和胆固醇的数值，管理好自己的心血管健康，防患于未然。

　　2.心血管健康管理的秘密——磷蝦油

　　由于近些年韓國心血管病人數也呈現逐漸增加的趨勢，高患病率、高死亡率引起了韓國國民的高度關注，也使國際健康食品行業的“新生兒”磷蝦油成爲了韓國民衆非常青睐的健康食品，一時間供不應求，甚至有韓國人戲稱“磷蝦油大亂”了。磷蝦油在我國還是頗爲小衆的健康食品，對它的了解不多，那麽磷蝦油對心血管健康具有怎樣的管理效果呢?

　　說起磷蝦油，首先要了解一種叫做磷蝦的生物。磷蝦是棲息在南極沒有重金屬汙染的純淨海域中的一種浮遊生物，處在食物鏈的最底層，即使在沒有食物的情況下也可以生存200天左右，所以生物界稱它爲“南極魔術師”。

　　磷蝦油就是從磷蝦身上提取的成分，營養含量非常豐富，其中富含的磷脂是一種既親油又親水的特殊成分，可以將體內的油脂和水分充分混合，從而快速溶解並帶走血管中堆積的脂肪和垃圾，起到清潔血管、保持血液循環暢通的核心作用。

　　而磷蝦油中的Omega-3是以磷脂形態存在的，不同于大家熟悉的魚油中的Omega-3，磷蝦油Omega-3可以在小腸和胃部直接被人體吸收，具有很高的體內吸收率，遠遠超出不含磷脂的普通型Omega-3，所以心血管健康管理的效果更優秀。除此之外，許多關于磷蝦油的相關研究和實驗也證明了磷蝦油可以有助于降低膽固醇，減少內髒脂肪等。

　　3.磷蝦油的選購方法

　　作爲關注度很高的新型健康食品，市場上一時間也是各家品牌開啓了磷蝦油大戰，海外品牌一時間湧入了國內市場，而磷蝦油産品認證體系和方法也都不是很完善，許多消費者看得一頭霧水，令很多想要購買的人都望而卻步，那麽應該選擇好的磷蝦油呢?

　　放眼韓國的磷蝦油市場中，近兩年由國際健康食品企業PSS公司研發生産的磷蝦56的銷量最爲可觀，受到韓國人的青睐，堪稱韓國磷蝦油市場的“龍頭老大”。從家庭電視購物，到大型超市，百貨專櫃以及便利店到處都能看見磷蝦56的産品，究其原因主要有以下幾點：

　　原料安全性和純正性。磷蝦56原料采用100%南極磷蝦，捕撈後直接在船上進行加工提煉，保證了新鮮度和純度，加工制作過程中無添加。

　　产品是否得到权威级别安全认证。例如磷虾56是韩国唯一一个获得美国FDA GRAS安全认证的产品，并通过了韩国食品医药局的认证，因此在韩国市场受到了大家的认可。

　　最後也是重要一點，産品磷脂含量!磷蝦油磷脂成分50%以上的産品是目前市面上相對比較高的産品，例如PSS磷蝦56中磷脂含量高達56%就算相對高含量産品，也具有更高的人體吸收率，更高的磷脂含可以更好幫助清理血管油脂，防止血管堵塞，消費者在選購時可以在具有安全認證的産品基礎上選擇富含高含量磷脂的産品。

　　磷蝦油對于我國居民來說還比較陌生，大家可以根據以上標准來進行磷蝦油産品的選購。質量安全更有保障，吃起來也更放心。