許多患者可能會擔心，自己從來沒有接受過光療，或者只是在醫院進行過光療，生怕自己做不好!其實，只要掌握正確的方法，並注意一下光療前後的護理事項，在家光療並沒有大家想象的那麽複雜!

　　根据我们中国人的皮肤类型，我们的治疗经验是，家庭光疗与医院光疗频率一致，每周治疗2-3次，第1次照射剂量，白癜风一般200 mJ/cm2,银屑病一般300 mJ/cm2。照光之后隔8-24小时观察皮肤状况，并以此为依据制定下次治疗剂量。

　　另外，給大家提供一些小竅門，注意這些地方，光療的效果就能得到更好保障。

　　1. 个体化方案是关键

　　個體化的治療很重要!不同疾病、不同膚色、不同部位等的光療方案都有所不同，所以醫生針對不同的患者所制定出的方案都有所不同，療效、見效時間也有差異。患者千萬不要盲目參照別人的療法，這可能會導致療效不佳，甚至産生較多不良反應。此外，患者還應定期到醫院複診，根據病情變化，及時調整治療方案。

　　2. 正确使用光疗仪

　　在使用光療儀前，要仔細閱讀使用說明書，熟練掌握家庭光療儀的操作方法，根據治療方案設定治療劑量或時間。需要注意的是，熒光燈管光療儀的照射強度隨著使用時間的增加有一定的衰減，故應根據說明書要求定期到原廠校准儀器，及時更換燈管。

　　3.做好光療前准備

　　銀屑病患者光療前應進行洗浴，以減少表皮鱗屑。在幹燥、角質增厚的皮損處如肘部、膝部使用礦物油，可起到增透作用。皮損如果在眼周、眉毛周圍，進行光療時，請記得佩戴護目鏡。男性患者的皮損如果在生殖器周圍，照光時需遮蓋生殖器;女性患者的皮損如果在乳暈附近，照光時需注意遮蓋乳暈部位。

　　4.重視光療後護理

　　光療後的護理也十分重要!每次治療後，患者應塗抹保濕劑以防皮膚幹燥和瘙癢;一旦出現嚴重不良反應，如灼傷、起疱等，請記得立即停止光療並及時就診。

　　5.養成記錄好習慣

　　應詳細記錄每次光療的時間、劑量、部位、治療後反應等信息，這有助于自己准確把握下次劑量，也利于複診時醫生調整治療方案。

　　6.適當忌口

　　重點來了，光療期間需要忌口!具體來說，治療期間應避免攝入光敏性藥物，避免大量食用光敏性食物。常見的光敏性藥物有磺胺類、降糖藥、四環素類、灰黃黴素、水楊酸類等以及荊芥、防風、沙參、白芷、補骨脂等中藥;常見的光敏性食物有莴苣、芹菜、芥菜、芒果、菠蘿等，宜少吃。

　　7.定期複診，與醫生保持聯絡

　　最後一點，很重要!當病情有進展、治療有不良反應或者用藥改變的時候，都需要及時去看醫生，就算一切平穩，也有必要每1-3個月複診1次，千萬不要因爲怕麻煩而拒絕複診!另外，跟醫生保持好聯絡。爲了讓醫生較好地了解病情，最好每次固定看同一個醫生。

　　上海希格瑪高技術有限公司成立于1992年，是國內專業從事光療産品研發與生産的醫療儀器公司。二十余年來，公司本著“發展光醫學技術、爲人類健康服務”的宗旨，將確有成效的光醫學方法通過技術轉變爲醫療産品，嚴格遵循醫療器械必須安全、可靠、有效的要求，建立了高標准的生産質量管理體系。

　　上海希格瑪高技術有限公司目前已經開發出全艙、半艙、局部等多個系列的醫院用專業型光療産品，以及日光紫外線模擬裝置、伍德燈等光醫學診斷産品，能滿足醫院皮膚科多病種、多層次的光療需求。同時，希格瑪最早在國內開發出適合家用的便攜式光療儀SS-01並通過藥監局核准注冊，該産品至今仍是國內市場上暢銷不衰的經典款家用光療産品。在此基礎上研發的SH系列的多款新産品，進一步豐富了家用光療産品線，使得患者可以根據自身症狀和診療情況有更多、更適合的選擇。

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