炸雞奶茶不能斷,酒精海鮮不能少
運動健身不想有,养生药物不敢停
你快樂了,你的肝呢?

默默奉獻的肝髒 肝髒作爲人體內最默默奉獻的器官之一,承擔著解毒工厂的重任。然而,胡乱吃药,不卫生飲食,经常酗酒,缺乏運動等不良的生活习惯正严重损害着我们的肝脏健康。近年来,脂肪肝,酒精肝,药物性肝损伤等疾病不断出现。各种肝炎病毒也在严重损害着我们的肝脏健康。
然而,現實生活中,除了上述耳熟能詳的肝髒損傷因素外,戊肝,這種被大多數人所忽視的肝炎病毒,正逐漸被證明可能與許多重症肝病患者的疾病進展有關。
吃出來的肝炎——戊肝 戊型肝炎是由戊型肝炎病毒(HEV)感染引起的急性病毒性肝炎,消化道传播是HEV最常见的传播途径。这种“吃出来的”肝炎,与人们的日常飲食息息相关。现代人生活节奏快,很多人习惯点外卖,如果碰巧遇到了一家“脏乱差”的小馆子,就有可能感染HEV。还有许多人喜欢吃一些“原汁原味”的美食,比如三分熟的牛排、海鲜刺身等,也可导致“病从口入”。即使人们选择在家做饭,如果你在做饭时不慎选择了被污染的食材,或者所使用的菜板和刀具不干净,同样有患病的风险。
此外,HEV還可經血液傳播、母嬰傳播和日常生活接觸傳播。
戊型肝炎潜伏期为2周~2个月,平均40天。戊型肝炎患者一经确诊,需隔离至发病3周后。部分患者会引起腹痛、恶心呕吐、发热乏力和黄疸等症状,症状明显和有黄疸者应卧床休息,飲食清淡,可适当补充维生素,辅以药物对症及恢复肝功能治疗,一般不采用抗病毒治疗。
戊肝感染的高發人群 戊型肝炎最嚴重的危害在于部分高危人群感染HEV患病後,預後差,死亡率高。
基礎肝病(如肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化)患者合並患戊型肝炎之後,會增加肝衰竭和肝癌的風險,且病死率可達20%;
育齡期女性更要多加注意,孕期患戊型肝炎可發展成重型肝炎和肝衰竭,孕晚期患戊型肝炎死亡率可達10%~50%,而且孕婦感染戊肝病毒後,可母嬰垂直傳播給胎兒,比例高達36.9%,導致胎兒急性戊型肝炎,還可造成胎兒畸形、早産流産、死胎死産等嚴重後果。
老年人免疫力低下,合並患戊型肝炎後病情重,住院時間平均長達26天,病死率高;
目前在我國,戊型肝炎已經同甲型肝炎、乙型肝炎一樣,屬于乙類法定傳染病。這個“沈默的殺手”,死亡率已連續15年遠超甲型肝炎,需引起重視。
消除病毒性肝炎,預防先行! 目前尚未批准任何特定藥物用于治療戊型肝炎,所以要更加重視它的預防。飯前便後洗手、不食生食等習慣可用于預防大部分消化道傳染病,但對于戊型肝炎來說,最新研究表明:一般的加熱和高鹽腌制可能無法滅活戊型肝炎病毒(HEV),大部分酒精類消毒劑也無法滅活(HEV),更有效的預防措施是接種重組戊型肝炎疫苗。
中國肝炎防治基金會《戊型病毒性肝炎防治教育手冊》建議:重組戊型肝炎疫苗的接種對象爲16歲及以上易感人群,推薦用于HEV感染的高風險人群,如慢性肝病患者、育齡期婦女、老年人、學生或部隊官兵、餐飲業人員、畜牧養殖者、疫區旅行者等。
疫苗接種標准程序爲0、1、6月程序,即接種第1針戊肝疫苗後,間隔1及6個月注射第2及第3針疫苗。接種部位爲上臂三角肌肌內注射。疫苗1年內保護率高,保護期長達30年,安全性高,接種後不良反應少。
保護肝髒健康,從預防做起。
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