自2月全国陆续开启封闭模式以来,人们对于健康的愿望日益强烈。无论是居家跟随刘畊宏暴汗健身操,还是和三五个朋友在户外飞盘、骑行,无一不是疫情下人们对于身体健康、心情舒畅的追求形式。在这波運動风潮中,王心凌一条“你可能不知道,拉伸很重要”告诉大家拉伸不仅仅是運動健身后需要的流程,它本身也是一项舒缓的训练方式,调整体态、缓解肌肉酸痛等目标,拉伸都可以达成。
　　平時自己在家做拉伸,若不借助器械則很難達到有效拉伸,要是姿勢或發力不當甚至有可能對身體造成傷害。在此種考量下,更多人選擇前往拉伸門店接受專業拉伸服務,Dr.stretch便是深受消費者信賴的品牌之一。
　　Dr.stretch是一家国际专业拉伸品牌,在日本已有十余年的发展历史,全球开设200多家门店。自2016年来到中国,至今国内累计有20余家店铺。品牌主打被动拉伸,只需在床上躺平,由专业教练引导舒展身体,不出汗即可达到缓解身体疼痛、提升新陈代谢和身体柔韧性、矫正体态、缓和焦虑等效果。无论是運動健身后的肌肉酸痛,还是上班族在空调房久坐的肩颈僵硬,抑或是对于仪态、身体曲线的高度追求,Dr.stretch都能帮你解决。
　　品牌原创的三段式“精髓均衡拉伸運動”,专门针对日常運動和传统拉伸难以触及的体内核心“深层肌肉群”进行拉伸。Shaking——通过放松全身肌肉,调节躯干和肌肉平衡,缓解日常累积的疲劳感,将身体调整回理想状态;Moving——拉伸过程中增加了肌肉量及肌肉柔韧度,可以促进血液循环、缓解浮肿、美化体态,最终达到减脂纤体,甚至抗衰老的效果;Rom-up——拉伸还能帮助拓宽关节可活动区域,让身体更柔韧、更敏捷、更加有活力,帮助预防生活和運動中可能收到的损伤。
　　在进行拉伸之前,专业教练会根据顾客的身体状态,选择更合适的项目。拉伸的同时科普理论知識,以通俗易懂的方式教大家更好地了解并掌握自己的身体,分析肌肉状态。Dr.stretch门店教练均接受了品牌培训部门200小时以上的培训,并取得日本Core Balance拉伸课程MGA资格认定书,且在岗教练也会接受定期专业考核,确保为每位顾客提供专业且优质的服务。
　　除门店拉伸服务外,Dr.stretch还积极参与高尔夫、马拉松、飞盘等運動的赞助,并与日本足球队长期合作,为運動员提供運動前后的专业肌肉拉伸,增加肌肉活性,避免運動伤害。
　　隨著秋天的到來,惱人的熱浪也逐漸褪去,正是出門享受拉伸的好時機。Dr.stretch全國門店均爲新顧客開設30分鍾的【半身常規拉伸體驗課程】,提供從身體評估、針對性拉伸,到專業拉伸規劃的系統服務。此外還設有時長40至100分鍾不等的常規拉伸課程,滿足不同消費者的拉伸需求。

　　Dr.stretch各門店將嚴格遵守防疫規定,恭候大家的光臨。