白帶是從女性陰道裏流出來的一種帶有黏性的液體。主要由陰道粘膜滲出物、脫落的陰道和宮頸細胞、宮頸黏液、子宮內膜和輸卵管分泌物、微生物及其代謝産物組成。

　　正常白帶爲無色透明狀或白色糊狀，無臭無味，隨著月經周期的不同，白帶分泌的狀況也不一樣，在月經後2-3天、排卵期及妊娠期白帶量會增多。當白帶的色、質、味産生不同尋常的變化時，可以稱之爲發生了“白帶異常”。

　　白带异常是重要的生殖道疾病诊断指征，提示集美们可能正处于某种生殖道疾病状态，比如外阴阴道假丝酵母菌病(vulvovaginal candidiasis,VVC),俗称“霉菌性阴道炎”。

　　那麽如何自我判斷私處健康狀態呢？

　　小編帶你從三大維度，通過“看-感-聞”簡單3步，快速解鎖女性私處健康指數！

　　首先，從“看”開始。

　　我們可以用肉眼觀察白帶的顔色，正常情況下白帶的顔色呈乳白色或透明色，若白帶顔色呈黃綠色、灰白色、黃紅色、紅色或白帶中有紅血絲，則提示可能存在白帶異常；還可以從質地來觀察，正常的白帶質地以清稀爲主，如有出現泡沫狀水樣、膿性、稀薄、過于黏稠或米泔狀等，屬于異常表現，文章開頭提到的黴菌性陰道炎，白帶性狀則呈現典型的白色豆腐渣樣。

　　其次，是“感”。

　　感覺是來自私處最直接的信號，在正常情況下，私處就好比一只溫順乖巧的小獸，但是如果沒有好好照顧它，就會變得吵鬧煩人，比較常見的症狀是私處瘙癢、疼痛，如果得了黴菌性陰道炎，常感覺“奇癢難耐”，還可能伴有尿痛、燒灼痛、性交痛等痛感。

　　長期久坐不動、快節奏的生活，以及被模糊的疾病認識誤導，很多女生直接選擇外用的清潔産品，覺得洗洗就會好，殊不知引發私處瘙癢的成因有很多，並不是清潔就可以解決的。

　　最後一步，“聞”。

　　正常的白帶氣味爲“無腥臭味”，但白帶的味道可能在人與人之間存在有氣味及氣味大小的差異。白帶中含有的陰道菌群和菌群代謝産物是氣味的主要來源，比如陰道內的乳酸杆菌會使白帶的味道微微發酸，或聞起來是發酵的味道，且白帶的味道可能會隨不同的身體狀態産生細微的變化。

　　但如果集美們發現自己白帶異味較重，比如在坐姿狀態下都能聞到私處産生的類似魚腥的異味，那千萬要注意了，這是私處發來的重要情報，不能忽視喲。當然，如果只是單純攜帶黴菌，白帶也可能沒有異味。
　　我們處于信息發達的時代，網絡被各種信息所充斥，其中一定有不科學的觀點，而學會識別正確的信息才能不被網絡誤導。女性健康知識也是同理，将“私处炎症”与“性传播疾病”划上等号导致很多女性对疾病本身产生羞耻感，这是我们最不愿意看到的。我們呼籲女性拒絕疾病羞恥，無微不至愛自己！