說到孩子吃飯，相信很多媽媽會打開話匣子，講得停不下來。這種經曆太讓人煎熬了，孩子痛苦，大人更難受。因此，在生活中要時刻關注孩子，照顧好孩子，防止孩子不吃飯。當然也要找找孩子不吃飯有什麽好方法，有備無患。

　　那孩子不吃飯有什麽好方法緩解呢？

　　孩子不吃飯，吃健胃消食的産品，消化好胃口才會好
　　孩子不想吃飯有可能與積食有關，可以給孩子吃一些專門給孩子吃的江中健胃消食片，它含有的炒麥芽、山楂可以開胃消食助消化，太子參、陳皮、山藥能理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼，開胃助消化。消化好了，孩子胃口好，吃飯香，身體才會更強壯。孩子吃的江中健胃消食片味道酸酸甜甜的，孩子容易接受。而且江中是五十年的國民老品牌了，承載了三代人的記憶，品質有保障。

　　讓孩子少吃零食

　　有些家長擔心孩子餓著，不分時間段的讓孩子吃東西，小嘴巴吃個不停。到了飯點，孩子就不餓了。其實，給孩子吃零食的時間要放在兩餐之間。如上午九點到十點或下午三點到四點，因爲兒童的代謝比成人快，在這個時間點可能會出現輕微的饑餓感，此時適量地吃些零食，就會起到防止饑餓和增加營養的作用，又不會影響正餐。

　　增加吃飯的樂趣

　　在很多家庭都是先喂飽了孩子，家長再吃飯，這可能會讓孩子認爲吃飯只是一件無聊的小事。建議到了飯點後，一家人一起吃飯，可以邊吃飯邊聊天，這會讓吃飯的氛圍變得更加愉快，也能更好地建立孩子對吃飯的期待。

　　让孩子养成良好的飲食习惯
　　孩子吃飯從小養成好習慣。吃飯時不能玩玩具，要坐餐椅專心吃飯。當孩子開始吃輔食的時候，就要准備專用餐桌，跟大家一起吃飯。吃完飯才能離開餐桌去玩，離開餐桌就不再吃飯了，不要養成追著喂的習慣，否則會增加厭食的風險。

　　孩子不吃飯有什麽好方法緩解呢？以上進行了簡單的介紹。如果你家孩子有這方面的困擾，就仔細看看吧，說不定能幫上大忙。