一個“癌”字三個口，離不了亂吃亂喝，俗話說的病從口入也就是這個理。

我们现在好吃的好喝的越来越多，癌症发病率也越来越高，相当一部分癌症是由于不健康的飲食习惯招来的。今天小编就来给大家盘点4種“吃出來”的癌症。

4種“吃出來”的癌症

1、胃癌：一起共餐、嘴對嘴喂食

沒想到吧！共餐、嘴對嘴喂食都和胃癌有關!因爲這樣會傳染高危型的幽門螺旋杆菌(胃癌誘因)。

幽門螺旋杆菌：高傳染性！一人得，全家都可能感染。

幽門螺旋杆菌，可通過手、不潔食物、不潔餐具、水源等途徑傳染，最主要是經口傳播。

生活中常見的傳染方式有：不習慣用公筷、喜歡共餐；還有些老人喜歡把食物嚼爛再喂孩子；有人染了這個細菌，和愛人接吻也可傳染......

防癌貼士：出去聚餐時使用公筷；避免互相夾菜；不嘴對嘴喂食等。

2、肝癌：小心黴變食物

說到肝癌，真是個令人害怕的癌症，幾乎一發現就是晚期，也幾乎沒得治！

和肝癌密切相關的，除肝髒疾病外，咱們在日常生活中特別要注意的是：黴變食物！

黃曲黴素，是目前已知毒性最強的真菌毒素，可誘發肝癌，它就藏在黴變食物中。世界衛生組織屬下的癌症研究機構(以下簡稱IARC)將其劃定爲1類致癌物，在自然界所有物質的毒性中名列第一。

注意：黃曲黴菌喜歡長在果仁、含油的種子裏，比如花生、瓜子;如果發現家裏的玉米、大米、大麥、小麥等發黴，那是斷斷不能再食用的。

雖然黃曲黴素誘發肝癌是一個長期、慢性的過程，但還是提醒大家要小心，因爲你面對的是一個毒性第一的毒素。

防癌貼士：自然是不要吃黴變食物！不要因爲覺得浪費而舍不得扔掉。

如何辨別黴變食物：花生、瓜子、榛子、松仁等果仁輕微變黃甚至發黑、味苦，皺皮變色;谷物表面上長有黃綠色黴菌或破損、皺縮、變色，即表明黴變了。