消除黃牙

牙齒黃黃的太尴尬了，說話小心翼翼的，生怕他人看到。人人都想像明星一樣，有一口潔白整齊的牙齒，不妨試試這些，牙齒幹幹淨淨，笑起來更迷人!

草莓

材料：1顆草莓、1/2勺小蘇打

草莓含有抗氧化劑鞣花單甯，這種物質能減少牙菌斑、緩解口腔炎症，不僅美白還能保護口腔，兩全其美。

用法：草莓放在碗裏搗碎，加入半勺小蘇打，混合均勻。把混合物放在牙刷上，輕刷牙齒4分鍾左右，漱口持續一段時間，牙齒就能變白提亮。

小蘇打是一種堿性物質，不要放太多以免灼傷口腔。

香蕉皮

材料：1根香蕉皮

香蕉皮可是好東西，吃完香蕉就把它扔了你就虧大了。香蕉裏面的鉀能減少牙釉質汙垢，牙齒潔白更好看。

用法：用香蕉白色的那面抹牙齒，讓香蕉糊在牙齒上靜置十分鍾，然後用牙膏清洗幹淨即可。每天一次，持續兩周就見效。

蘋果醋

材料：1杯蘋果醋

蘋果醋可不只是瘦身饮品，其中含有丰富的果酸，用来美白牙齿效果赞，还能有效抗菌，防止牙菌斑产生。

用法：早上刷牙后，倒一小杯蘋果醋漱漱口，经常这么做能够杀除口腔细菌，清除牙垢，美白牙齿。

檸檬

材料：半个檸檬、半个小苏打

檸檬中果酸含量也很丰富，和小苏打一起用能有效溶解牙齿上的污渍。

用法：取半个檸檬榨汁，放入小苏打搅拌均匀，用牙刷蘸一些刷在牙齿上即可。

要注意的是，檸檬和小苏打都有一定的腐蚀性，用多了反而伤牙齿。每次最多持续2分钟，一周一次就好。