5、口腔潰瘍——蜂蜜

蜂蜜10克+鹽2克

把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水沖開，連喝2-3次，口腔潰瘍就能完全好。它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果。

6、心腦血管病——黑豆

陳醋100克+黑豆300克

秋冬季節是心脑血管的高发季節，教你一个管用小方法：把黑豆先煮熟，然后捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天早晨饭后吃一勺，对心脑血管既有预防作用，还能帮助恢复。

7、皮膚瘙癢——金銀花

金銀花10克+蜂蜜30克

用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有很好的改善。

8、慢性鼻炎——核桃

生姜5片+核桃5個

鍋中加兩碗水，然後放入核桃仁和姜片，煮沸後再煮5分鍾，連續喝7-10天，就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯。