導讀: 大家是否总感到疲倦、四肢无力,经常出现头晕、恶心的症状,那你可一定得注意,很可能是因为你的身体里缺了这个重要元素——钾……
3、鉀食品吃的多,會發生高鉀嗎?
腎功能正常,攝入含鉀食物不會導致高鉀,但在伴有腎功能不全者則可能發生,主要表現爲細胞外鉀離子上升,出現身體無力、疲勞、感覺異常、四肢軟癱、腹脹和腹瀉等。嚴重的高鉀血症者有微循環障礙的表現,如皮膚蒼白、濕冷、青紫及低血壓等,也可有心動過緩,心律不齊。最嚴重的表現爲心髒驟停。
4、富含鉀食物清單來了
當然這份清單,也是腎功能不全的病人盡量少吃的食物清單哦!
主食類:玉米、番薯、土豆
蔬菜類:黃豆、紫菜、木耳、菠菜、番茄、海帶、甘藍、香菇、筍、芥菜、芋頭、芹菜、南瓜、山藥
水果類:香蕉、榴蓮、香橙、橘子、草莓、桃子、哈密瓜、木瓜、番石榴、猕猴桃、番荔枝、葡萄、荔枝、椰子、香瓜、牛油果、紅棗、芒果
零食飲料:咖啡、茶、運動饮料、梅子汁、巧克力
湯汁:肉湯、菜湯、藥膳湯
調味品:低鈉鹽、低鹽醬油、雞精、牛肉精
注意事項:楊桃含鉀量高,但容易引起心律不整。並且它對腎病患者是有害的天然毒素,即使吃一個也會中毒,嚴重時會引起昏迷,四肢無力甚至死亡。中毒者一般在8小時內出現症狀,需要迅速透析,把毒素清除。
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