導讀: 肾脏是人的五脏之一,具有排出废物、调节体内水、电解质浓度、调节酸碱平衡、内分泌功能。总之,肾脏是通过排泄代谢废物,调节体液,分泌内分泌激素,以维持体内内环境稳定,使新陈代谢正常进行……
腎髒是人的五髒之一,具有排出廢物、調節體內水、電解質濃度、調節酸堿平衡、內分泌功能。總之,腎髒是通過排泄代謝廢物,調節體液,分泌內分泌激素,以維持體內內環境穩定,使新陳代謝正常進行。
可是,或許你平時的一些小習慣正在毀掉你的腎呢,別以爲只有男人會腎虧,需要補腎;女人腎虧同樣危害無窮,比如,加速衰老、乳房下垂、脫發.......
下面這幾點,看你是否中槍!
1、不愛喝水
在腎髒進行代謝活動的時候,需要足夠的水分來輔助。所以,一定要養成多喝水的好習慣。
2、口味太重
攝入太多鹽,腎髒的負擔就會加重,從而導致腎髒功能減退,因此要盡量少吃鹽。
3、愛喝啤酒
如果已經患了腎髒方面的疾病,又經常大量喝啤酒,會使尿酸沈積導致腎小管阻塞,造成腎髒衰竭。