常常在做的这几件事 它们在慢慢销毁你的肾
2018-02-06 17:00:54 来源: 人人健康網 標簽：
導讀: 肾脏是人的五脏之一，具有排出废物、调节体内水、电解质浓度、调节酸碱平衡、内分泌功能。总之，肾脏是通过排泄代谢废物，调节体液，分泌内分泌激素，以维持体内内环境稳定，使新陈代谢正常进行……
4、吃太多肉
吃肉太多會對腎髒造成傷害。每餐肉類的攝入量應控制在手掌大小約0.5公分厚度。
自測腎虧的表現
1.總是莫名感覺怕冷；
2.不缺覺還總打哈欠；
3.經常不斷打噴嚏；
4.面黑無光澤黑眼圈；
5.耳朵焦枯；
6.總是哼哼唧唧，經常無病呻吟；
7.總感覺口鹹；
8.莫名感到恐懼；
9.無緣無故總顫栗；
10.身上有腐臭味。
如果以上十種現象您有6個以上就要小心您的腎了，快點補腎吧。
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